Gedragsverandering Cursus

Ongezonde gewoontes die je door de jaren heen jezelf aanleert zijn lastig om te veranderen. In de praktijk blijkt dat veel mensen de stap om gewoontes te veranderen niet durven te maken en dat de mensen die een poging wagen vaak terug in oude gewoontes vallen. Dit is frusterend en blijvend resultaat wordt hierdoor niet behaald.

In deze cursus leer je hoe je nieuwe gewoontes creëert en oude gewoontes stopt op een effectieve én leuke manier waardoor je je elke dag succesvol zult voelen in het veranderen van je gedrag. Je zult meer rust en vertrouwen hebben in het behalen van jouw gewenste resultaat!